高中阶段成绩下降，大致可以分为，环境的变化影响，思维能力的相对不足，学习投入度的不足，心态的变化，身体条件的差距，以及其他外力因素的影响。
环境的变化影响，最为常见的成绩下降原因，可以看作是一种“伪下降”，即原本在成绩学校成绩优异的学生，在进入重点高中尤其重点班后，优于群体水平的变化，出现了下降。
这种下降是必然有一定比例的学生会发生，大多数初中学霸，在新的班级中只能是中等生甚至靠后，相比调整心态，从领先者到追赶者学习方式的适应，显得更加重要，否则很容易从“伪下降”变为真下降。
第二种思维能力的欠缺，则是一种真下降，且往往和第一种情况叠加发生，这类成绩的下降，是真实实力的回归。
第三类就是学习投入度的不足，一些有点小聪明的学生，在初中即使快乐学习，也能获得较好的成绩，但高中的难度提升，以及学生整体水平的提升，你聪明有比你更聪明又更努力的人存在。
这种成绩的下降，往往在适应高中节奏变化后，提升投入度后成绩仍然有追赶甚至反超的可能。
第四就是心态的变化，高中阶段最大的挑战不是学习强度增加，而是你努力也学不好的同时，别人很轻松也能学好，思维能力的绝对差距，很打击人的信心。
第五身体素质的差异，也起到很关键的作用，有些孩子一天只休息五六个小时，仍然可以保持很旺盛的精力和身体素质，有些则因为身体素质的差距，导致学习效率的差距。
这也是高中男生后劲更大的重要原因，即更好的身体素质，获得的整体性优势。
第六类则是外部因素的影响，包括家庭的变化，有些学生沉迷电子产品等。